俯卧(wò )撑最考验(yàn )的(🥙)是(💨)臂(🅰)力(🚖)(lì )和耐力，还(hái )有肌肉的(de )张力。

长(zhǎng )期(✔)坚(⌛)持(✡)锻(duàn )炼，体力不(bú )错的人，能坚持100个(gè(🙅) )就(🤞)算(🦑)不(🥤)错(cuò )了，现在一下子让做(zuò )500个，不是(shì(🤦) )要(🕗)这(🎮)些人(rén )的老命吗？

鸡肠子干(gàn )脆走(👕)过(🎙)去(🌜)(qù(🍞) )拎着她的(de )衣领，虎着脸将她(📻)提(tí )到地(🔰)上(🚸)：(😉)给我好好(hǎo )看着。

你有什么不服(fú )。蒋少(🗿)勋(⛰)(xū(👤)n )好笑的问(wèn )，声音略带危险。

踹(chuài )完袁(✍)江(🍩)之(⛸)(zhī(Ⓜ) )后，肖战(zhàn )淡定的拿(ná )起放在床边(biā(♿)n )的(🐚)军(🌜)事书(shū )看。

她小(xiǎo )心翼翼的(de )睁开眼睛(🛃)，只(🔋)见(👮)他(🔜)表(biǎo )情纠结，眼神晦涩(sè )，那感觉就(jiù(😕) )像(👈)在(🌰)做什(shí )么恶心的(de )事一样。

进军校以前(🍂)，这(❔)些(🔂)学(💶)(xué )生都是一(yī )心只读圣(shè(📽)ng )贤书的人(🎴)，别(🌻)说(👀)500个俯(fǔ )卧撑，就(jiù )是50个俯卧(wò )撑，都未(🥂)必(🤧)坚(😨)持(🤶)得住(zhù )。

因为肖(xiāo )战生气，加上没休息(🖕)好(🕦)就(🌱)被吵(chǎo )醒，有起(qǐ )床气的顾(gù )潇潇现在(🥫)(zà(🧒)i )脸(🧙)色十分不(bú )悦。